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Accueil | Au détour de la maison | Le Rendez-vous ma maison et nous | PILATES 68: Le rendez-vous du bien-être et de la forme à Lutterbach Pourquoi faire du Pilates ? Le rendez-vous de la forme et du bien-être à la Cité de l'Habitat à Lutterbach Le Rendez-vous ma maison et nous Publié le 05/05/22 Maya 0 135 Pilates 68 est ouvert depuis 2019 par Solange Dijoux, professeure de Pilates et de fitness depuis plus de 11 ans. Véritable lieu de bien-être et de remise en forme pour tous, ce centre de Pilates prodigue des cours pour tous les niveaux. Le Pilates permet de solidifier la chaine musculaire et de travailler la profondeur de nos muscles tout en développant notre souplesse. Pilates 68 Lutterbach Parfait pour notre équilibre de vie et notre mental, comme dit les pratiquantes « une hygiène de vie dans notre quotidien » Des exercices au sol vous sont proposés avec des machines comme le springboard et des cercles, et cylindres. Le Pilates améliore votre posture et l’équilibre de votre corps, sculpte la silhouette en raffermissant les muscles, allonge les muscles, améliore la respiration, apporte un bien-être mental, une détente générale et fait progresser votre condition physique? Que des avantages ! En cours collectifs de 12 personnes au semi-collectifs de 8 personnes, à chacun sa formule. L’objectif est d’apprendre à se sentir bien et d’aller mieux! Faire confiance à son corps, c’est apprendre à le connaître et à l’écouter. Pilates 68 Lutterbach . Pilates 68 à la Cité de l’Habitat à Lutterbach: Un état d’esprit qui fait le succès de ce rendez-vous du bien-être pour tous ! Pilates 68 Solange est avant tout une passionnée de fitness qui connait parfaitement bien ses élèves par un suivi parfait et un accompagnement personnalisé ! Un vrai temple de l’Energie, vous pouvez aussi transpirer avec des cours de cycling dont l’objectif est de brûler un maximum de calories et de vous affiner ! Chacun gère son niveau et sa difficulté sous le regard du coach, toujours proche de vous, pour vous accompagner tout au long de votre parcours sportif ! Cours de Yoga, de relaxation, de méditation, de gym prénatale et postnatale. Des exercices qui demandent lors des premiers cours de la correction, Top AVIS de notre blog pour des cours de 8 à 12 personnes selon la formule souhaitée ! Parfait pour la bonne posture sous l’œil de notre experte ! Pilates 68 Pilates 68 Site Cité de l’Habitat et du Bien-être Lutterbach Facebook Twitter A propos de Maya Je suis Maya, méticuleuse et dans le détail pour vous apporter l'info la plus précise pour vos projets chez vous. Retrouvez mes conseils et mes astuces sur le Blog MA MAISON ET NOUS. Ma Maison et Nous Ma Maison et Nous, votre Blogzine d’inspirations et tendances pour la maison. Un magazine au format blog pour partager avec vous des contenus d’infos autour de votre habitat, des photos, des vidéos, des Podcasts, notre TOUR DECO et nos rendez-vous découvertes. Rejoignez-vous ! Facebook Instagram Pinterest YouTube Les derniers articles Actualités , Objets décoration , Tendances déco Inspirations : les sélections déco Publié le 04/09/24 Isabelle Chambre , Cuisine , Séjour La cuisine : Cuisiniste sur mesure Trois Frontières Publié le 03/09/24 Isabelle Actualités La déco jaune s’invite dans votre habitation ! Tendance audacieuse Publié le 28/08/24 Juliette Actualités UCA : Les Corporations Mulhouse Sud Alsace. Pourquoi y adhérer ? Publié le 27/08/24 Juliette Newsletter Je m'inscris Inscrivez-vous à notre newsletter Avertissement : ce formulaire peut être utilisé uniquement si JavaScript est activé dans votre navigateur. Votre adresse e-mail* : Nom* : Prénom* : En envoyant ce formulaire, j'accepte de recevoir la newsletter de ma maison et nous.* Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par MA MAISON ET NOUS pour l’envoi des newsletters. Elles sont conservées pendant 12 mois et sont destinées aux équipes de LEMON DEVELOP. Conformément à la loi « informatique et libertés », vous pouvez exercer votre droit d'accès aux données vous concernant et les faire rectifier en contactant MA MAISON ET NOUS via ce même formulaire ou par courrier postal à l'adresse suivante : MA MAISON ET NOUS - Résidence Les Vergers, 4 rue du Ballon d’Alsace, 68120 RICHWILLER (France). En savoir plus sur notre politique de protection des données personnelles *Champs obligatoires Δ Un e-mail vous a été envoyé pour valider votre inscription. Fermer Fermer
Pilates 68 est ouvert depuis 2019 par Solange Dijoux, professeure de Pilates et de fitness depuis plus de 11 ans. Véritable lieu de bien-être et de remise en forme pour tous, ce centre de Pilates prodigue des cours pour tous les niveaux. Le Pilates permet de solidifier la chaine musculaire et de travailler la profondeur de nos muscles tout en développant notre souplesse. Pilates 68 Lutterbach Parfait pour notre équilibre de vie et notre mental, comme dit les pratiquantes « une hygiène de vie dans notre quotidien » Des exercices au sol vous sont proposés avec des machines comme le springboard et des cercles, et cylindres. Le Pilates améliore votre posture et l’équilibre de votre corps, sculpte la silhouette en raffermissant les muscles, allonge les muscles, améliore la respiration, apporte un bien-être mental, une détente générale et fait progresser votre condition physique? Que des avantages ! En cours collectifs de 12 personnes au semi-collectifs de 8 personnes, à chacun sa formule. L’objectif est d’apprendre à se sentir bien et d’aller mieux! Faire confiance à son corps, c’est apprendre à le connaître et à l’écouter. Pilates 68 Lutterbach . Pilates 68 à la Cité de l’Habitat à Lutterbach: Un état d’esprit qui fait le succès de ce rendez-vous du bien-être pour tous ! Pilates 68 Solange est avant tout une passionnée de fitness qui connait parfaitement bien ses élèves par un suivi parfait et un accompagnement personnalisé ! Un vrai temple de l’Energie, vous pouvez aussi transpirer avec des cours de cycling dont l’objectif est de brûler un maximum de calories et de vous affiner ! Chacun gère son niveau et sa difficulté sous le regard du coach, toujours proche de vous, pour vous accompagner tout au long de votre parcours sportif ! Cours de Yoga, de relaxation, de méditation, de gym prénatale et postnatale. Des exercices qui demandent lors des premiers cours de la correction, Top AVIS de notre blog pour des cours de 8 à 12 personnes selon la formule souhaitée ! Parfait pour la bonne posture sous l’œil de notre experte ! Pilates 68 Pilates 68 Site Cité de l’Habitat et du Bien-être Lutterbach Facebook Twitter
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